Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

С самого начала я взял неверную цель. Работу с сознанием я по ошибке принял за самокопание. Это было полезно, но не нужно. Так же довольно трудно было подавить дух соревнования. То есть хотелось быть первым, обгонять и т.д. Постоянно приходилось себя одёргивать. По нашей группе скажу вот что: мне представилась цепь. Мы звенья этой цепи, каждый сам по себе, но вместе. И чем сильнее звенья, тем сильней цепь.

Где-то на 12 километре я начал нащупывать то состояние, при котором в голове создавалась пустота. Только тогда смог полностью расслабиться и держать сознание в фокусе. В голову пришёл образ лотоса, он светился. Концентрировался на нём весь последующий путь. Примерно после 23 км начали болеть ноги, с переменным успехом получалось отключать их боль. Участок 32-40 км был самым трудным. Мысли из разряда «что я тут делаю?» приходили часто. Здесь я представлял «лотос» и убирал все лишнее. 37-40 прошел, внушая себе что-то вроде «боли нет», иначе думаю, сдался бы. Несмотря на боль, в голове было ясно. Возможно, помог тот факт, что мы шли мимо лесов и озёр. Пение птиц и свежий воздух. После 40 км было легче, уже сознательно отключал боль. Шёл на автомате. Местами, переходя на бег. На тот момент не было никакого негатива. Только радость. По достижению ж\д станции был сильный моральный подъем, думаю на нём можно было преодолеть ещё около 5 км. Несмотря на мой скептический настрой, я был рад этому походу. Новые ощущения, новые пределы и состояния. Очень благодарен всем участникам, все без исключения придавали энергии и позитива.

Календарь событий

Ноябрь   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png