Базовый курс подготовки женщины к рождению ребёнка «ОСОЗНАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ» в Москве

Группы йоги и не только Группы в Москве Группы в Санкт-Петербурге Группы в Иркутске Группы в Липецке Обучающие курсы

Продолжительность курса: 10-12 занятий по 2 часа

На занятиях Вы

• Научитесь управлять дыханием во время родов
• Узнаете о волшебных точках снимающих боль
• Подготовите родовые пути, управляя нужными мышцами
• Поможете мышцам и позвоночнику, выполняя необходимые асаны
• Освоите удобные позы для родов
• Научитесь способам релаксации и медитации для коррекции эмоциональных состояний

Занятия ведёт Зинаида Лукина - инструктор йоги, преподаватель йоги, инструктор лечебной физкультуры и массажа, мастер медитаций, педагог-психолог.

Запись по телефону (916) 221 83 29