 |
Студия "РЕЛАХ-волна"
Приглашаем в августе на цикл занятий «Новые взаимоотношения»
Тренинг для пар и для партнеров, желающих улучшить свои взаимоотношения, научиться взаимодействовать по-новому, помогать друг другу на пути духовного поиска.
- Основы йоги и медитации, парные упражнения
- Основы правильного дыхания
- Тантрические техники работы с энергией в паре
- Медитативные техники для пар
- Новые способы взаимодействия с партнером с позиции уважения и взаимопонимания.
- Улучшение психологической ситуации в семье, паре
«Релах – волна» - студия – это коллектив людей, представляющих новое духовное направление в культуре современной жизни – релаксотерапию.
Мы практикуем йогу в Шоле Йоги «Крылья Совершенства» более 15 лет. На пути обретения опыта в процессе занятий, мы столкнулись с необходимостью умения расслабляться как при выполнении различных упражнений, так и в практике медитации. Мы ощутили, что способность к релаксации – это естественное базовое состояние каждого человека, необходимое для процесса нормальной жизнедеятельности.
Практическое знание йоги побудило нас к созданию такой школы релаксации, где любой человек сможет научиться состоянию глубокого расслабления, а значит стать свободным от физического, эмоционального и психического напряжения, накопленного за многие годы. Ощутив хотя бы один раз состояние полного расслабления, человек запоминает его телом и сознанием, и стремится впоследствии воспроизвести внутри себя тогда, когда это необходимо, включая в организме процесс естественной саморегуляции. Мы предлагаем новый подход к методикам расслабления, в основе которого лежит знание о человеке, как о многогранной энергетической структуре, в которой все взаимосвязано и целостно – тело, душа и дух. Гармония этих составляющих и есть основная задача релаксотерапии.
Мы используем в нашей работе известные, понятные, доступные восприятию формы:
- Релакс-йога
- Психологическое консультирование
- Обучение медитации
- Сессии релаксации
- Смехотерапия
- Чайная медитация
Студия работает в здании центра«Другой мир» - ул.Бумажная д.17, в медитативной комнате 703
Расписание:
| Понедельник |
Аиша |
14:00-17:00
17:00-19:00 |
Консультация психолога
Чайная медитация |
| Вторник |
Кристаль
| 11:00–19:00 |
Массаж, (релакс, тибетский, тайский, массаж лица, массаж стоп)
Локальные обертывания
Йога ( индивидуально) |
| Эльвира |
Тайский массаж |
| Среда |
Ями |
12:00 - 18:00 |
Обучение релаксации, медитации, йога смеха
Релакс-массаж лица, рук |
| Четверг |
Кристаль |
11:00 -19:00 |
Массаж, (релакс, тибетский, тайский, массаж лица, массаж стоп)
Локальные обертывания |
| Пятница |
Мирта |
14:00 -19:00 |
Оздоравливающий общий массаж, релакс-массаж |
| Суббота, воскресенье |
По записи |
14:00 - 21:00 |
Sound -массаж по авторской методике (выполняется двумя специалистами)
Все формы взаимодействия по предварительной записи |
Студия «РелахВолна» приглашает на занятия йогой.
Занятия помогут вам:
- Укрепить и поддержать хорошую физическую форму тела
- Улучшить кровообращение и обмен веществ
- Снять нервное напряжение и последствия стрессов
- Облегчить боли в спине, избавиться от бессонницы, излечить хронические заболевания.
Дыхательные практики, упражнения на гибкость, обучение основам медитации.
Постепенный подход к освоению асан от «простого к сложному», динамические и статические упражнения, растяжки.
Используются методы йога-терапии.
Длительность занятия 1.30 мин, стоимость абонемента на 8 занятий - 2400 р., разовое посещение 350, с собой иметь коврик и удобную одежду.
Зал для занятий – в районе м. «Площадь Восстания» (ул. 6-я Советская)
Возможны индивидуальные и корпоративные занятия.
Инструктор Гупало Эльвира
Запись по тел. +7 921 942 93 40
КОМАНДА студии «РЕЛАХ-волна»
|
ГУПАЛО ЭЛЬВИРА – ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ, МАСТЕР ТАЙСКОГО МАССАЖА
Преподает йогу для взрослых и детей, а также беременных женщин.
Владеет йоготерапией, имеет большой опыт работы с детьми, беременными, людьми пожилого возраста.
Образование высшее, техническое. Училась и практиковала йогу по системе А. Сидерского с 1998 г . В школе йоги «Крылья Совершенства» занимается с 2005г.
|
КОРШУНОВА ЕВГЕНИЯ (МИРТА) – ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ, МАССАЖИСТ.
Образование среднее медицинское, также закончила физкультурный колледж. Закончила курсы классического массажа. Специалист по классическому оздоровительному массажу, лечебной физкультуре. Работает с группами людей пожилого возраста.
ЛАВРОВА ИРИНА (ЯМИ) – ИНСТРУКТОР ПО РЕЛАКС-ЙОГЕ, ТРЕНЕР ПО СМЕХО- И ЗВУКО- ТЕРАПИИ, СПЕЦИАЛИСТ ПО РЕЛАКС-МАССАЖУ.
Образование высшее гуманитарное (Академия Культуры), имеет музыкальное образование. Одна из ведущих семинаров для женщин. Участвует в семинарах мастера из Италии – Марины Буруссо с 2007 г , обучалась медитации, методам наблюдения и присутствия, тантрическим техникам. Занимается в школе йоги с 1993г.
МАСЛЕННИКОВА ИРИНА – ВРАЧ-НЕВРОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ.
В своей работе использует рефлексотерапию, успешно излечивает такие заболевания как: невроз, патологии позвоночника и суставов, вегето-сосудистая дистония, гипертонии, гастрит, психосоматические заболевания. Образование высшее, медицинское. Работает неврологом с 1992г., рефлексотерапевтом с 1993г.
МОРАРЬ ЛАРИСА (АИША) – ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ
Образование высшее, техническое. Имеет ГосДиплом Педагогической Академии постдипломного образования Международного института психологии и управления – специальность: психологическое консультирование и коррекция. Мастер класс: психологическое консультирование С. Хачатуряна (280 ч.) на базе клиент-центрированной психологии, гештальт-терапии, позитивной психологии и НЛП. Арттерапия.
ШРАМУК НАТАЛЬЯ (КРИСТАЛЬ) – ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ, МАСТЕР ТАЙСКОГО МАССАЖА, ТАЛАССО-ТЕРАПЕВТ (СПА-ТЕХНОЛОГИИ: ОБЕРТЫВАНИЕ, МАССАЖИ)
Образование высшее техническое (ЛЭТУ), среднее: учитель физической культуры, владеет разными видами массажа: тайский, релаксирующий, лимфодренажный, тибетский омолаживающий, моделирующий массаж лица. В 2007 г . закончила полный курс обучения талассотерапии и имеет диплом французской компании «ТалассоБретань». Одна из ведущих клуба общения, инструктор выездных семинаров: для женщин, для семейных пар. Организатор семинаров – походов на байдарках с 2003 г . Участвует в семинарах мастера из Италии – Марины Буруссо с 2005 г , обучалась медитации, методам наблюдения и присутствия, тантрическим техникам. В школе йоги «Крылья Совершенства» занимается с 1993 г .
Контакты:
Ями: +79111662926, tiami@mail.ru; Кристаль: +79217481679 dy-lee@mail.ru
|
 |
