Главная О Школе Медитационный центр Храм Человека Медиа-центр Форум Контакты Карта сайта
Янтра Школы Йоги Крылья Совершенства
Размах Крыльев
Йога в Москве
Йога в Петербурге
Йога в Иркутске
Йога в Липецке
Обучающие курсы

Йога

Группы йоги
Георгия Богословского
Йога для детей
Йога для беременных
Энциклопедия Хатха Йоги
Вне зала
Аудиоматериалы
Практики и проекты
Йога в Саянах
7 костров
Журнал "Надежный Источник"
Экстрим-марафон
Акция "Ночь Йоги"
Наши Праздники
Ежегодный Фестиваль Йоги «Радость Жизни»
Георгий Богословский
Учитель йоги
Фотохудожник
Беседы с учениками
Семинары
Наши партнеры
Психологический центр "Встреча"
Йога-центр "Планета Перемен"
ООО "Время-Деньги!"
Журнал "Инфопоток"
Вегетарианская кухня
Онлайн Дневник
Поиск
Рассылка
Система Orphus

Фитнес-йога

Наш адрес: http://www.planeta-peremen.ru
Точка доступа к телу "Планета Перемен" в Санкт-Петербурге:
ул. Мытнинская, д.11 (м. "пл. Восстания", "пл. Александра Невского")
Тел.: (812) 271-71-65 (10.00-22.30)
ул. Ушинского, д.3, к.3 (м. "Гражданский проспект")
Тел. (812) 491-94-77, +7(981)888-07-85
Группы йоги и не только

Группы в Москве
Группы в Санкт-Петербурге
Группы в Иркутске
Группы в Липецке
Обучающие курсы


Система упражнений, включающая в себя элементы фитнеса и традиционной йоги.

Комплекс упражнений задействует все группы мышц, включая в себя:
  • дыхательные упражнения,
  • динамическую йогу (разминку, растяжку, силовые упражнения),
  • статическую йогу (асаны),
  • расслабление.
Эта программа поможет:
  • «сжечь» излишки жировых отложений,
  • сделать тело гибким,
  • укрепить мышечный каркас,
  • повысить энергетический потенциал организма,
  • улучшить самочувствие и повысить самооценку.
Инструктор - Светлана
 
PageRank Яндекс цитирования Рейтинг SunHome.ru Журнал ИнфоПоток - Йога, Психология и смежные техники, семинары, тренинги. Культурная, творческая и духовная жизнь в Москве Dleex.com Rating Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и 
обмена Новым Знанием.
 
© Крылья Совершенства 2004-2012
Любое использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения владельцев сайта.
Написать письмо: Офис в Москве
Офис в Санкт-Петербурге