Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне.
Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Программа эффективна при:
Утомляемости
Раздражительности
Апатии
Бессоннице
Стрессах
Страхах
Потерянном интересе к жизни
Йога нидра способствует:
омоложению и возрождению
созданию дополнительного притока крови и энергии
воздействует на корни болезней, комплексов и страхов
Секрет – в освобождении от напряжений, в глубоком расслаблении тела и ума. Когда человек напряжен, его поведение искусственно, но когда он расслаблен - он естественен.
