Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Если мы не выводим из организма токсины, которые скапливаются на языке, они опускаются в желудок, нарушая пищеварительные процессы. Это может быть одной из причин неприятного запаха изо рта. Токсины могут подниматься вверх, в носоглотку, вызывая головные боли, гайморит и насморк.

Чистка языка должна входить в повседневные процедуры любого человека. Очищая язык от налета, мы:

  • избавляемся от большого количества микроорганизмов, вызывающих различные заболевания полости рта, зубов, десен и носоглотки;
  • удаляем источник неприятного запаха изо рта;
  • избавляем рефлекторно связанные с языком внутренние органы от дополнительной “нагрузки”, массируя эти зоны, стимулируем их работу и улучшаем состояние;
  • усиливаем ощущение вкуса от пищи, которую мы принимаем.

Практика

В качестве инструмента для чистки используется чайная ложка (желательно использовать её только для чистки и только индивидуально) либо три пальца, обмотанных чистым бинтом. Можно использовать специальные массажёры-очистители – языкочистки.

Чистить язык необходимо плавными лёгкими движениями от задней части к самому его кончику, не прилагая при этом чрезмерных усилий. Во избежание ощущения дискомфорта не следует также касаться корня языка. Очистив язык, промойте ложку (языкочистку) под струёй воды и ополосните рот.

Выполняйте очищение языка утром и вечером во время ежедневной чистки зубов. Особенно важно это делать перед отходом ко сну, так как именно во время сна в ротовой полости процесс разложения остатков пищи проходит наиболее интенсивно. Также рекомендуется ополаскивать рот после еды прохладной водой, чтобы очистить язык и зубы от остатков пищи.

Календарь событий

Ноябрь   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png