Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Регулярный семинар В Москве

26 сентября 2010 г. 11:00-16:00

Автор и ведущая семинара — Ясна Лукина. Йогой занимается более 15 лет, с 2006 г. работает в медитационном центре, проводит медитации на тему: «Осознание внутреннего Я, пути трансформации, уверенность, радость», а также релаксации, звуковые медитации. С 2008 года проводит авторский семинар «Дыхание жизни», медитации «Очищение звуком» под звуки тибетских поющих чаш.

Семинар - это жизнь, и жизнь активная на скоростях отличных от нашей повседневной жизни. Активная смена событий за короткий отрезок времени не даёт логике взять верх и включает другой механизм осознания себя.

Рождаясь, мы делаем первый вдох и с последним выдохом покидаем этот мир. Можно прожить так и не встретиться с собой настоящим.

«Мы дышим, как живём и живём, как дышим»

Наблюдая за тем, как мы дышим можно определить характер, как складываются отношения и какие события происходят в нашей жизни.

Дыхание это живительная энергия нашей жизненной силы. Любая травмирующая ситуация от неприятного слова, стрессовой ситуации, не свершившихся ожиданий, обида от непонимания и многое другое способны нарушить течение энергии внутри нас.

Все больше и больше людей понимают, какое значение имеет осознанное дыхание на здоровье – физическое и эмоциональное. Природное дыхание, расширенное и усиленное с помощью различных приемов и упражнений, включает все уровни нашего существа. Оно энергетически активизирует и наполняет живительной силой наши органы, стимулируя обменные процессы.

Наше дыхание меняется - поем мы или смеемся, плачем или кричим. Что с нами происходит в такие моменты. Разумно регулируя и управляя дыханием можно освободиться от накопившегося напряжения, осознать свои особенности и блоки и, сделав свободный выдох, отпустить заботы и проблемы дня, почувствовать состояние легкости и расслабления.


Один день работы с телом, дыхание и эмоциональное освобождение в сочетании с медитациями способны возродить нашу жизненную энергию.

Взаимодействуя с миром и партнерами, слушая и открывая свой голос, используя и расширяя возможности дыхания, погружаясь в медитативное пространство своего рождения, расслабляясь в звуках тибетских поющих чаш – мы разрешаем себе естественно плакать, смеяться и радоваться, пробуждая свой дух и достоинство.


Мы разрешаем себе встречу с собой!!!

Мы учимся чувствовать себя хорошо, испытывать удовольствие и радость в повседневной жизни.

Программа семинара:
  • Дышим, импровизируем звуком и голосом – очищаем эмоциональное тело;
  • Открываем себя с помощью телесно-ориентированных практик и дыхания;
  • Освобождаемся от энергетических и мышечных зажимов с криком, гудением, дыханием, пением;
  • Проживаем этапы своего Рождения, погружаясь в пространство своего дыхания;
  • Расслабляемся в атмосфере чистых звуков и вибраций поющих чаш.
Запись по телефону: (495) 682-7177, (495) 615-15-42

Место проведения семинара: г. Москва, м.ВДНХ, ул. Цандера, дом 10 (вход в арку)

Календарь событий

Ноябрь   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png