Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, с 24 июня по 2 июля, в йога-центре на Мытнинской, 11.

Школа Йоги «Крылья Совершенства» приглашает инструкторов йоги, заинтересованных в повышении квалификации и тех, кто хочет познакомиться с новым подходом в работе с телом и сознанием, для кого йога — это осознанный способ жизни на Земле.

ВНИМАНИЕ! Для успешного прохождения курса и получения сертификата необходимо иметь опыт от 3-х лет регулярных занятий йогой и преподавательский стаж не менее полугода. Уровень подготовки участников курса определяется на тестовом занятии в первый день.

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» следует принципам учения йоги и рассматривает человека в целостности и неразрывной связи с природой. Йога — это способ жизни на Земле, отличительной чертой которого является осознанность. Нарушение гармонии внутреннего мира человека влияет на окружающий мир, порождая опасные изменения на Земле и в самом человеке. Человек отвечает за свою жизнь и за все, что происходит вокруг него. Йога помогает вернуть человека к гармонии жизни через формирование позитивного мышления, ответственного подхода к жизни и смерти и через активную практику работы с телом и сознанием.

Базовые принципы йоги — три фундаментальных закона мироздания:

МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА

ВСЕ ВОКРУГ ЖИВОЕ

КАЖДЫЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА ВСЕ

Следствием этих базовых истин являются морально-этические нормы, которые должны стать основой жизни для практикующего йогу.

Цели курса

  • Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
  • Помочь сформировать новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками. Выработать новые привычки и навыки в ежедневной работе.
  • Мотивировать к внутренней ответственности и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
  • Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия — это основа любой жизни.
  • Способствовать творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.

Программа курса

  • Основы теории и философии йоги.
  • Совершенствование личной практики.
  • Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
  • Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

Методики организации учебного процесса

В курсе использованы следующие формы обучения:

  • Практические занятия по йоге.
  • Лекции.
  • Проведение тестирования по ключевым понятиям.
  • Самостоятельная подготовка и проведение занятий по йоге с группой. Стажировка.

Разделы курса

1. Базовые понятия йоги

  • История философии йоги
  • Йога, как стиль жизни в современном мире
  • Энергетическая связь человека с окружающим миром
  • Фундаментальные природные законы. Моральные нормы

2. Сознание

  • Медитация
  • Созерцание
  • Концентрация
  • Визуализация
  • Освоение фундаментальных природных законов и моральных норм.

3. Тело и энергия

Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, мудры, бандхи.

4. Исцеление человека методами йоги

5. Энергетическая структура человека

Энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки.

6. Методика преподавания

7. Травмобезопасность и основы первой помощи.

8. Приобретение навыков преподавания

Методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

Ведущие курса

Основатель и руководитель школы йоги «Крылья Совершенства» Георгий Богословский,
Тара Смекалова, Владимир Фролов, Грегор Хмара, Наталья Вязникова, Олеся Паращенко

Расписание занятий: ежедневно, с 24 июня по 2 июля: утром с 9:00 до 14:00 и вечером с 18:00 до 21:00 (90 академических часов).

Стоимость курса: 23 500 рублей.

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

СПИСОК АСАН ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НA ПОЛУЧЕНИЕ СЕРТИФИКАТА ИНСТРУКТОРА ПО ЙОГЕ

Тадасана (поза горы)

Урдхва хастасана (поза с вытянутыми руками; поза дерева на двух ногах)

Врикшасана (балансовая поза дерева)

Уткатасана (поза напряжения; поза дерева сидя; поза стула)

Уттанасана; Падахастасана (поза вытяжения; наклон к ногам)

Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)

Паривритта триконасана (поза перевернутого треугольника)

Уттхита паршваконасана (поза вытянутого бокового угла)

Вирабхадрасана (поза героя стоя)

Ваджрасана (поза алмаза; поза сидя на пятках)

Вирасана (поза героя)

Баддха конасана (поза связанного угла; поза сапожника)

Сиддхасана (поза мудреца; полулотос)

Падмасана (поза лотоса)

Супта вирасана (поза героя лёжа; поза отдыха)

Чатуранга дандасана (поза посоха на четырёх опорах)

Урдхва чатуранга дандасана (поза планки; упор лёжа)

Урдхва мукха шванасана (поза собаки мордой вверх)

Адхо мукха шванасана (поза собаки мордой вниз)

Пашимоттанасана (поза вытяжения задней поверхности тела)

Урдхва мукха пашимоттанасана (пашимоттанасана лицом вверх; разновидности: лёжа на спине и баланс сидя)

Анантасана (вытяжение ноги лёжа на боку)

Навасана (поза лодки)

Пурвоттанасана (поза вытяжения передней части тела)

Джатхара паривартанасана (скручивание живота)

Ардха матсиендрасана (половинная поза царя рыб)

Бхуджангасана (поза кобры)

Дханурасана (поза лука)

Шалабхасана (поза саранчи)

Уштрасана (поза верблюда)

Ардха Халасана

Випарита карани (перевернутая поза)

Сарвангасана (поза для всего тела; поза свечи; стойка на плечах)

Халасана (поза плуга)

Матсиасана (поза рыбы)

Сиршасана (стойка на голове)

Чакрасана, Урдхва дханурасана (поза колеса; поза лука лицом вверх; мост)

Шавасана

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке