Главная О Школе Медиа-центр Форум Контакты Карта сайта
Янтра Школы Йоги Крылья Совершенства
Размах Крыльев
Йога в Москве
Йога в Петербурге
Йога в Иркутске
Йога в Липецке

Йога

Группы йоги
Георгия Богословского
Йога для детей
Йога для беременных
Энциклопедия Хатха Йоги
Практики и проекты
Йога в Саянах
7 костров
Журнал "Надежный Источник"
Экстрим-марафон
Медитационный центр Храм Человека
Георгий Богословский
Семинары
Наши партнеры
Психологический центр "Встреча"
Фонд “Радость”
Йога-центр "Планета Перемен"
ООО "Время-Деньги!"
Журнал "Инфопоток"
Вегетарианская кухня
Онлайн Дневник
Поиск
Рассылка
Система Orphus

Йога в Москве

Группы йоги и не только

Группы в Москве
Группы в Санкт-Петербурге
Группы в Иркутске
Группы в Липецке

Йога в Москве, йога для начинающих Йога для начинающих. Занятия йогой способствуют расширению возможностей тела и сознания, выработке таких качеств, как сила воли, выносливость, гибкость, пластичность, устойчивость, координация движений, а также концентрация внимания, развитие дыхательного аппарата, очищение организма, гармония тела и духа.

Йога для построения красивого, сильного, здорового тела. Йога для начинающих, Хатха-йога или йога для здоровья.
В этой программе акцент ставится на работу с телом, работа с сознанием минимальна, направлена на обеспечение эффективного достижения основной задачи, смотри название направления :

Йога – стиль жизни. Классическая йога
Изучение йоги здесь проходит по 8 ступеням:
1, 2. яма, нияма (формирование морального стержня йогина),
3. асаны (работа с физическим телом, хатха-йога),
4. пранаяма (управление энергией с помощью дыхательных упражнений);
5. пратьяхара (отвлеченность чувств от восприятия мира, погружение в себя)
6, 7, 8. Медитация (Дхарана, Дхьяна, Самадхи)
Особенность изучения йоги в современном мире и в нашей Школе, в том числе, заключается в том, что к изучению ступеней йоги мы приступаем одновременно, а не поочередно. Иначе можно не начать работу с телом, так как окончательное формирование морального стержня может занять слишком много времени :). Наш Учитель Георгий Богословский преподает йогу современным языком и методами, понятными людям, воспитанным в традициях западной культуры, к коим мы с вами себя относим.

Йога для начинающих
Йога для начинающих предполагает первоначальное знакомство со следующими направлениями:
  • культура работы с физическим телом,
  • основы хатха-йоги,
  • знакомство с этическимим законами йоги,
  • релаксация(умение расслабляться в нужное время),
  • пранаямы (дыхательные упражнения, позволяющие оздоровить и укрепить дыхательную систему, а также научиться управлять энергией в своем теле),
  • концентрация сознания,
  • рациональное питание,
  • очищение организма
Занятия в группах и индивидуально.
   Занятия йогой в группах «йога для начинающих» проходят один раз в неделю: понедельник 19:00-21:00 м. Щукинская, стадион «Октябрь», группу ведет Георгий Богословский (йога для начинающих):

четверг 19:00 - 21:00 м. Щукинская, стадион «Октябрь»
группу ведет Георгий Богословский
(йога для начинающих)
тел.8 495 542-14-11,
495 450-02-63


вторник, воскресенье 09:00 - 10:30 г. Химки (старые), Ленинский пр. д.2, йога для начинающих
инструктор Шейла

тел.8 916 575-51-62
понедельник 19:00 - 21:00 м. Сухаревская, ул.Сретенка, хатха-йога для начинающих
инструктор Шейла
тел.8 916 575-51-62
вторник 19:00 - 21:00 м. Войковская, ул. Приорова, д. 22
инструктор Алина Кузнецова
тел.8 903 736-55-36
воскресенье20:00 - 22:00
м. Водный стадион, инструктор Рахашан тел.8 926 916-72-73
понедельник19:00 - 21:00 м. Водный стадион, йога для женщин, инструктор Вита тел.8 916 417-78-24
вторник, четверг 19:00 - 20:30 м. Водный стадион, йога, инструктор Леятел.8 910 446-36-68
понедельник 19:30-21:00 м.ВДНХ - йога для начинающих, инструктор Аидател.682-71-77
среда 14:00-15:30
16:30-18:30
Йога для беременных (индивидуально), инструктор Яснател.8 916 092-38-39
среда 19:00-20:30 Йога для беременных (игрупповые занятия), инструктор Яснател.682-71-77


Индивидуальные занятия - по согласованию с инструктором.

Каждая 1 и 3 суббота месяца - презентация занятий в Школе Йоги "Крылья Совершенства" с 12 до 14 часов.
Предварительная запись по тел:682-71-77


Запись в группу, на индивидуальные занятия и дополнительная информация:
Тел. (495) 450-02-63, 542-14-11 (10.00 - 20.00)


Будем рады встрече с Вами!

 
PageRank Яндекс цитирования Рейтинг SunHome.ru Журнал ИнфоПоток - Йога, Психология и смежные техники, семинары, тренинги. Культурная, творческая и духовная жизнь в Москве Dleex.com Rating
 
   © Крылья Совершенства 2004-2008 
Написать письмо: Офис в Москве
Офис в Санкт-Петербурге