МПООО

Выполняется натощак, на следующий день после выполнения Шанк Пракшаланы или после голодания.

Практика

Часто и мелко заглатываем воздух ртом, затем выполняем наклон вперед и выпускаем воздух из кишечника.

Приглашаем на занятия

в Санкт-Петербурге,
тел. +7 (812) 271-71-65
(8:00–22:00)
Подробнее о занятиях

в Иркутске,
тел. +7 (9148) 950-896
Подробнее о занятиях

в Липецке,
тел. +7 (910) 358-59-62