Цигун– это путь человека, ведущий к гармонии тела и духа, к освобождению сознания от пут телесности. Это особая форма йоги, берущая начало в древнекитайской традиции и в своих практиках адаптированная к современной жизни. Чтобы заниматься цигуном, не нужно становиться китайцем и строить свою жизнь по канонам, ушедшим в историческое прошлое. Духовные и телесные проблемы наших современников по сути не сильно отличаются от того, с чем сталкивались люди раньше. Изменились только формы жизни, а не ее главные устремления. Человеку все так же хочется счастья, любви, он тоже подвержен страхам, сомнениям и эмоции захлестывают его не меньше, и все желают иметь сильное, здоровое, красивое тело.

Одной из самых удивительных оздоровительно-познавательных методик для меня является Цигун – древняя система работы с энергией. Оказывается, многие проблемы можно решить и избавиться от болезней без большой физической нагрузки, только за счет работы сознания и очень плавных движений тела.

Массаж осуществляется во множестве различных форм и имеет довольно широкую сферу приложения в оздоровительной работе с человеком. Но обычно он сводится к воздействию на частные проблемы тела человека и сильно ограничивается в своих возможностях. Объемное видение человека в единстве физического и психического, опирающееся на анатомию тела и знание тонких энергетических процессов в нем, делает массаж объемным.